世界时间 (UTC/GMT)
描述： 协调世界时 (Coordinated Universal Time), 格林威治时间 (Greenwich Mean Time)
主要国家/城市： 英国 (UK), 里斯本 (Lisbon), 托尔斯港 (Tórshavn), 伦敦 (London), 都柏林 (Dublin), 爱丁堡 (Edinburgh)
东一区 (UTC+1)
区域： 欧洲中部 (Central Europe), 西非 (West Africa), 中非西部 (West Central Africa)
主要国家/城市： 德国 (Germany), 爱尔兰 (Ireland), 法国 (France), 阿姆斯特丹 (Amsterdam), 意大利 (Italy), 柏林 (Berlin), 罗马 (Rome), 西班牙 (Spain), 布拉格 (Prague), 贝尔格莱德 (Belgrade), 布鲁塞尔 (Brussels), 巴黎 (Paris), 马德里 (Madrid), 突尼斯 (Tunisia), 加蓬 (Gabon), 摩洛哥 (Morocco)
东二区 (UTC+2)
区域： 欧洲东部 (Eastern Europe), 非洲中部 (Central Africa)
主要国家/城市： 土耳其 (Türkiye), 以色列 (Israel), 南非 (South Africa), 伊斯坦布尔 (Istanbul), 开罗 (Cairo), 雅典 (Athens), 大马士革 (Damascus)
东三区 (UTC+3)
区域： 非洲东部 (East Africa), 俄罗斯 (Russia)
主要城市： 巴格达 (Baghdad), 科威特 (Kuwait), 莫斯科 (Moscow), 圣彼得堡 (St. Petersburg)
东三区 (UTC+3.5)
描述： 伊朗标准时间 (Iran Standard Time)
主要城市： 德黑兰 (Tehran), 马什哈德 (Mashhad)
东四区 (UTC+4)
主要城市/国家： 阿布扎比 (Abu Dhabi), 第比利斯 (Tbilisi), 迪拜 (Dubai), 毛里求斯 (Mauritius), 路易港 (Port Louis)
东五区 (UTC+5)
主要国家： 巴基斯坦 (Pakistan), 土库曼斯坦 (Turkmenistan), 马尔代夫 (Maldives), 乌兹别克斯坦 (Uzbekistan), 亚美尼亚 (Armenia), 塔吉克斯坦 (Tajikistan)
东五区 (UTC+5.5)
国家： 印度 (India)
主要城市： 孟买 (Mumbai), 新德里 (New Delhi), 班加罗尔 (Bangalore), 加尔各答 (Kolkata)
东六区 (UTC+6)
主要城市/国家： 新西伯利亚 (Novosibirsk), 吉尔吉斯斯坦 (Kyrgyzstan), 孟加拉国 (Bangladesh), 不丹 (Bhutan)
东七区 (UTC+7)
国家： 泰国 (Thailand)
主要城市： 曼谷 (Bangkok), 河内 (Hanoi), 雅加达 (Jakarta)
东八区 (UTC+8)
主要国家/地区/城市： 马来西亚 (Malaysia), 菲律宾 (Philippines), 新加坡 (Singapore), 中国 (China) [上海 (Shanghai), 台湾 (Taiwan), 成都 (Chengdu), 澳门 (Macau), 香港 (Hong Kong)]
东九区 (UTC+9)
主要国家/城市： 日本 (Japan), 韩国 (South Korea), 东京 (Tokyo), 首尔 (Seoul), 札幌 (Sapporo), 大阪 (Osaka), 东帝汶 (East Timor)
东十区 (UTC+10)
主要国家/地区/城市： 澳大利亚 (Australia), 海参崴 (Vladivostok), 关岛 (Guam), 堪培拉 (Canberra), 墨尔本 (Melbourne), 悉尼 (Sydney), 巴布亚新几内亚 (Papua New Guinea)
东十一区 (UTC+11)
主要地区： 所罗门群岛 (Solomon Islands), 库页岛 (Sakhalin)
东十二区 (UTC+12)
主要国家/城市： 新西兰 (New Zealand) [奥克兰 (Auckland), 惠灵顿 (Wellington)], 斐济 (Fiji), 瑙鲁 (Nauru)
西一区 (UTC-1)
主要地区： 佛得角 (Cape Verde), 亚速尔群岛 (Azores)
西二区 (UTC-2)
主要地区： 南乔治亚岛 (South Georgia Island), 费尔南多-迪诺罗尼亚岛 (Fernando de Noronha Island)
西三区 (UTC-3)
主要国家/城市： 巴西 (Brazil), 圣地亚哥 (Santiago), 萨尔瓦多 (El Salvador), 巴西利亚 (Brasilia), 乌拉圭 (Uruguay), 阿根廷 (Argentina), 苏里南 (Suriname)
西四区 (UTC-4)
主要国家： 委内瑞拉 (Venezuela), 玻利维亚 (Bolivia), 巴拉圭 (Paraguay), 智利 (Chile)
西五区 (UTC-5)
描述： 东部时间 (美国和加拿大) (Eastern Time (USA and Canada))
主要国家/城市： 哥伦比亚 (Colombia), 多伦多 (Toronto), 厄瓜多尔 (Ecuador), 秘鲁 (Peru), 古巴 (Cuba), 纽约 (New York), 汉密尔顿 (Hamilton), 圣地亚哥 (Santiago)
西六区 (UTC-6)
描述： 美国和加拿大中部时间 (Central Time in the United States and Canada)
主要城市： 墨西哥城 (Mexico City), 蒙特雷 (Monterey), 芝加哥 (Chicago), 休斯顿 (Houston), 新奥尔良 (New Orleans), 孟菲斯 (Memphis)
西七区 (UTC-7)
描述： 山地时间 (Mountain Time)
主要州/城市： 亚利桑那 (Arizona), 马萨特兰 (Mazatlán), 凤凰城 (Phoenix), 盐湖城 (Salt Lake City), 丹佛 (Denver), 埃德蒙顿 (Edmonton)
西八区 (UTC-8)
描述： 太平洋时间 (Pacific Time)
主要城市： 洛杉矶 (Los Angeles), 旧金山 (San Francisco), 温哥华 (Vancouver), 西雅图 (Seattle), 拉斯维加斯 (Las Vegas)
西九区 (UTC-9)
地区： 阿拉斯加 (Alaska)
西十区 (UTC-10)
地区： 夏威夷 (Hawaii)
西十一区 (UTC-11)
地区： 萨摩亚 (Samoa), 纽埃岛 (Niue Island)
西十二区 (UTC-12)
描述： 国际日期变更线以西 (West of the International Date Line)
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